还没吃晚饭,(彩椒牛肉烤串)低脂好吃不胖!彩椒和牛肉烤也太好吃了吧!多吃几串也不怕长胖~【食材】牛肉、彩椒、洋葱西【做法】1、彩椒切片,洋葱切片备用。牛肉切块,加入2勺生抽十1勺老抽十1勺料酒十2勺韩式烧肉粉十半勺白糖,抓匀腌制半小时2、用签子把食材串起来,刷一层油...
嫩,肉多骨少吃起来超给力。莲藕药用价值相当高,它的根根叶叶,花须果实,无不为宝,都可滋补入药。用莲藕制成粉,能消食止泻,开胃清热,滋补养性,预防内出血,是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍主料;鸡大腿 500克,莲藕 200克辅料;葱姜 酱油 糖 盐 料酒...
最近没什么时间做菜,而且总有点干咳,所以不怎么想弄大的油烟出来,刚好单位发了一可爱的砂锅。这周日为了促进弟弟和准弟媳的感情,约了共同的朋友来家里。大家听说有美食可蹭,当然积极。牛腩先切小块,然后放料酒姜片过水去腥,把八角生姜花椒桂皮等大料一样放点儿,加一点干辣椒。洗...
原料:猪肥瘦肉300克,冬笋30克,南荠30克,酱油、精盐、味精、清汤、料酒、鸡蛋、湿淀粉、葱姜、椒油各适量。 制法:猪肥瘦肉切丁,冬笋、南荠切丁用沸水氽过,取碗放入肉丁、冬笋、南荠,再加精盐等调料拌匀,用手团成4个大丸子,挂上鸡蛋糊放入热油中炸成金黄色捞出;砂锅...
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