还没吃晚饭，（彩椒牛肉烤串）低脂好吃不胖！彩椒和牛肉烤也太好吃了吧！多吃几串也不怕长胖~【食材】牛肉、彩椒、洋葱西【做法】1、彩椒切片,洋葱切片备用。牛肉切块,加入2勺生抽十1勺老抽十1勺料酒十2勺韩式烧肉粉十半勺白糖,抓匀腌制半小时2、用签子把食材串起来,刷一层油...
嫩，肉多骨少吃起来超给力。莲藕药用价值相当高，它的根根叶叶，花须果实，无不为宝，都可滋补入药。用莲藕制成粉，能消食止泻，开胃清热，滋补养性，预防内出血，是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍主料；鸡大腿 500克，莲藕 200克辅料；葱姜 酱油 糖 盐 料酒...
最近没什么时间做菜，而且总有点干咳，所以不怎么想弄大的油烟出来，刚好单位发了一可爱的砂锅。这周日为了促进弟弟和准弟媳的感情，约了共同的朋友来家里。大家听说有美食可蹭，当然积极。牛腩先切小块，然后放料酒姜片过水去腥，把八角生姜花椒桂皮等大料一样放点儿，加一点干辣椒。洗...
原料：猪肥瘦肉300克，冬笋30克，南荠30克，酱油、精盐、味精、清汤、料酒、鸡蛋、湿淀粉、葱姜、椒油各适量。 制法：猪肥瘦肉切丁，冬笋、南荠切丁用沸水氽过，取碗放入肉丁、冬笋、南荠，再加精盐等调料拌匀，用手团成4个大丸子，挂上鸡蛋糊放入热油中炸成金黄色捞出；砂锅...
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